Calculadora de IMC
Su IMC
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Guía de la Calculadora de IMC
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida estándar utilizada para medir si una persona tiene un peso corporal saludable para su altura. Es una herramienta útil para tener una idea general de su estado de peso.
Cómo usar la Calculadora de IMC
- Seleccione su sistema de unidades preferido (métrico o imperial).
- Ingrese su género, edad, altura y peso.
- Haga clic en el botón 'Calcular' para ver su valor de IMC y clasificación.
Entendiendo los Resultados
La calculadora mostrará su valor de IMC y la categoría de peso correspondiente según la clasificación de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Categorías de IMC (Estándar OMS)
| Categoría | Rango de IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Bajo peso | < 18.5 |
| Peso normal | 18.5 - 24.9 |
| Sobrepeso | 25.0 - 29.9 |
| Obesidad (Clase I) | 30.0 - 34.9 |
| Obesidad (Clase II) | 35.0 - 39.9 |
| Obesidad (Clase III) | ≥ 40.0 |
Aviso Importante
El IMC es una herramienta de detección útil, pero no diferencia entre grasa y músculo. Para atletas o personas muy musculosas, el IMC puede sobreestimar la grasa corporal. Por el contrario, puede subestimar la grasa corporal en adultos mayores que han perdido masa muscular. Por lo tanto, el IMC debe usarse como referencia y considerarse junto con otros indicadores de salud. Por favor consulte a un médico para preocupaciones de salud.