Calculadora de IMC
Seu IMC
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Guia da Calculadora de IMC
Esta Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) permite calcular rapidamente seu IMC inserindo sua altura e peso, ajudando você a avaliar cientificamente sua categoria de peso com base nos padrões da Organização Mundial da Saúde (OMS).
Como usar a Calculadora de IMC
- Selecione seu sistema de unidades preferido (métrico ou imperial).
- Insira seu gênero, idade, altura e peso.
- Clique no botão 'Calcular' para ver seu valor de IMC e classificação.
Resultados e Interpretação
- Valor IMC: Seu índice de massa corporal.
- Categoria IMC: A categoria de peso correspondente ao seu IMC.
Classificação de Peso IMC (Padrão OMS)
Esta é a classificação de peso corporal recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com base nos valores de IMC para adultos. É usado para homens e mulheres, com 20 anos ou mais.
| Categoria | Faixa de IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Abaixo do peso | < 18,5 |
| Peso normal | 18,5 - 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 - 29,9 |
| Obesidade (Classe I) | 30,0 - 34,9 |
| Obesidade (Classe II) | 35,0 - 39,9 |
| Obesidade (Classe III) | ≥ 40,0 |
Sobre o IMC
O que é o IMC?
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida padrão usada para avaliar se uma pessoa tem um peso corporal saudável para sua altura. É uma ferramenta útil para ter uma ideia geral do status do seu peso.
Por que o IMC é importante?
De acordo com a folha de dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre Obesidade e excesso de peso, em 2022, 1 em cada 8 pessoas no mundo vivia com obesidade. Desde 1990, a obesidade em adultos mais que dobrou, e a obesidade em adolescentes quadruplicou. A obesidade aumenta o risco de diabetes tipo 2, doenças cardíacas e certos tipos de câncer, afetando significativamente a qualidade de vida.
Aviso Importante
O IMC é uma ferramenta de triagem útil, mas não diferencia entre gordura e músculo. Para atletas ou indivíduos muito musculosos, o IMC pode superestimar a gordura corporal. Por outro lado, pode subestimar a gordura corporal em idosos que perderam massa muscular. Portanto, o IMC deve ser usado como referência e considerado juntamente com outros indicadores de saúde. Por favor, consulte um médico para preocupações de saúde.